“Manual de Sustentação Interior” é um convite ao silêncio, à coragem e à reconexão com o que realmente importa. Em tempos de pressa, cobrança e excesso, Lenora Santos oferece páginas que funcionam como âncora, abrigo e impulso.

Aqui, você não encontrará fórmulas mágicas, mas sim palavras que sustentam, provocam e acolhem. Cada capítulo é uma travessia: pela vulnerabilidade, pela presença, pela intuição, pela espiritualidade.

Com linguagem acessível, reflexões práticas e uma escrita que combina sensibilidade e profundidade, este livro se torna um companheiro para quem busca viver com mais inteireza.

Porque, no fim das contas, o mais importante não é ter todas as respostas, mas aprender a permanecer inteiro nos dias em que o mundo desaba.